عسل زرشک

درختچه ای است که توت های ترش و قرمز را پرورش می دهد.در حالی که این گیاه بومی بخش هایی از اروپا، آفریقا و آسیا است، اکنون می توان آن را در سراسر جهان یافت.

فواید زرشک

• سرشار از کربوهیدرات، فیبر و چندین ویتامین و مواد معدنی
• کمک به کاهش سطح قند خون
• به عنوان یک عامل ضد التهابی قوی عمل می کند.

فواید عسل

• حاوی انواع مواد مغذی است
• سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک
• کمک به کاهش فشار خون، بهبود سطح چربی خون
• باعث التیام زخم ها و سوختگی ها